83.4kg(2015/2/19)

食べたもの

朝食:白米、味付け卵、ほうれん草胡麻和え、ひじき煮

昼食:弁当(ひじき団子、ほうれん草胡麻和え、ひじき煮、味付け卵、ごま昆布)、カップラーメン

夕食:白米、すきやき(牛肉、白菜、ネギ、人参、豆腐、えのき、春雨)、五目豆、紫キャベツのサラダ、リンゴ

妻体重:38.7kg