83.5kg(2015/2/18)83kg台突入
食べたもの
朝食:白米、昨夜の鍋の残り
昼食:弁当(焼き鮭、ほうれん草胡麻和え、ひじき煮、味付け卵、ごま昆布)
夕食:白米、豚肉生姜焼き(エリンギ、えのき、玉ねぎ、ネギ)、オクラとろろ、スナップエンドウ炒め
妻体重:39.3kg
食べたもの
朝食:白米、昨夜の鍋の残り
昼食:弁当(焼き鮭、ほうれん草胡麻和え、ひじき煮、味付け卵、ごま昆布)
夕食:白米、豚肉生姜焼き(エリンギ、えのき、玉ねぎ、ネギ)、オクラとろろ、スナップエンドウ炒め
妻体重:39.3kg