83.6kg(2015/2/21)

食べたもの

朝食:白米、大根と豚肉の生姜煮、ほうれん草胡麻和え、卯の花、コーヒー

昼食:弁当(大根と豚肉の生姜煮、ほうれん草胡麻和え、卯の花、味付け卵)

夕食:白米、サバ塩焼き、大根と豚肉の生姜煮、卯の花、切り干し大根とエリンギの煮物

妻体重:38.7kg