体重日記

94kgからのダイエットブログ

1日の流れ(産後4〜5ヶ月)

4時 授乳、再度就寝

7:30 朝食(夫が準備)

洗濯、掃除

9時 授乳

12時 夫帰宅、昼食

13時 授乳

17時 授乳

19時 夫買い物、帰宅、夕食、後片付け(妻)

20:30 入浴、子供洗濯、ミルトン、ポットお湯変える。

21時 授乳

妻入浴

22時 就寝


食事は惣菜が多い。

簡単な家事以外は横になってることが多いかも。

散歩は徒歩5分の薬局へ行く程度。

いわゆるぐうたらだったかもしれないが、当時の自分としては、体のしんどさも残り、色々と心配事もあり、これが精一杯だった。