77.2kg(2015.9.2)

食べたもの

朝食:白米、目玉焼き大葉載せ、ごま昆布、麦茶

昼食:弁当(白米、ひじき煮、ハンバーグ冷凍、春巻き冷凍、ピーマンごま醤油炒め、味噌汁)

夕食:白米、サバ味噌煮冷凍、冷奴(生姜しらす載せ)、サラダ(ワカメ、ツナ、とうもろこし)、トマト

晩酌:缶チューハイ少し

妻体重:38.8kg

激しくはないが後追い期。離乳食優先で作っていると言い訳して、大人の食事は手抜き気味。

妻は立ったまま食べることも多く、かきこみ、量も少なくなりがちで、また痩せ傾向。