2014/9/22

・体重　92.2kg（前日比-　/　月初め比+1.4kg）

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼きししとう＊味噌汁（具5種）＊まいたけ＊牛乳

　　昼食：弁当（卵焼き、ウインナーししとう、ハンバーグ）味噌汁

　　夕食：鶏団子鍋（キャベツ、大根、しいたけ、春雨）＊オクラ梅和え

　　　晩酌：酎ハイ350ml＊浅漬け（大根）

・妻：41.6kg。妊婦健診（超音波外来）。出産までにあと12kg太るように言われる。

　　　超音波のデータがSDに入っておらず、とても残念。午後から書籍整理。

・夫婦で週末、夫実家へ帰省し一泊。

　夕食：掻き揚げそば・うどん、朝食：サンドイッチ・そばを食べ、約1kg増加。

　体には良くなさそうだが、応急処置として夕食時白米を削ることに。