81.5kg(2015.3.6)81kg台突入
食べたもの
朝食:白米、春雨スープ
昼食:白米、すき焼き風煮物の残り、じゃこ納豆、ブロッコリーサラダ、ほうれん草おひたし
夕食:白米、アジの甘酢煮(冷食)、紅白なます、ネギと春雨のかき玉スープ
妻体重:38.6kg(-0.3kg)
食べたもの
朝食:白米、春雨スープ
昼食:白米、すき焼き風煮物の残り、じゃこ納豆、ブロッコリーサラダ、ほうれん草おひたし
夕食:白米、アジの甘酢煮(冷食)、紅白なます、ネギと春雨のかき玉スープ
妻体重:38.6kg(-0.3kg)