77.8kg(2015.6.25)

食べたもの

朝食:トースト、サラダ(トマト、きゅうり、果物、ゆで卵)、コーヒー、もずく

昼食:白米、大根と豚肉の煮物、冷奴

夕食:カレーライス、缶チューハイ1/2缶

妻体重:39.7kg

引っ越しも今週末でひと段落する予定。

体重は減少傾向。引っ越してからは野菜メインの食事。