77.0kg(2015.7.15)

食べた物

朝食:白米、ベーコン目玉焼き、アスパラ炒め、ごま昆布、ピンクグレープフルーツ、コーヒー

昼食:弁当(白米、ひじき煮、五目豆、ピーマンとおかかの炒め煮、ミニハンバーグ)

夕食:白米、イワシの生姜煮(冷食)、水菜とブロッコリー入りポテトサラダ、ひじき煮、オクラとしらすのおひたし、牛乳

妻体重:39.3kg