1日の流れ(産後3〜4ヶ月)

3時 オムツ替え、授乳

7時はオムツ替え、授乳

夫、自分で朝食食べ、出勤。

時間が合えば妻の朝食も用意してくれるので、一緒に食べる。

10時オムツ替え、授乳

午前中はミルク間隔短くなることもあり。

12時 夫一時帰宅。一緒に昼食を摂る。子供と遊んで再出勤。

14時 オムツ替え、授乳

18時 オムツ替え、授乳

18:30〜19時 夫帰宅。

夕食。冷凍食品や惣菜などが主。後片付け。ポットの水入れ替えなど済ませる。

21時 夫、子供入浴(妻見守り)。その後授乳。夫寝かしつけ。

22時 妻入浴。子供服洗濯＆干す。

だいたいこの間に夫寝かしつけ完了。

23時 就寝。

数時間まとめて寝てくれる日もあるが、日中の睡眠時間が短くなってきた。置くと泣いたりするので自分の体力的につらい日もあり。

授乳時間と夫帰宅時間によっては、19時位に入浴になることも。

妻の腰痛あり、入浴は夫に担当してもらっている。