84.0kg(2015/2/14)

食べたもの

朝食:白米、焼き鮭、ほうれん草胡麻和え、ごま昆布

昼食:弁当(コンビニ)

夕食:白米、コロッケ2個、アボカド、大根ワカメサラダ、納豆、金時豆、雪見大福

妻体重:39.0kg