体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014/8/23

・体重 90.6kg(前日比-0.1kg / 月初め比+0.6kg)

・食べたもの

  朝食:白米*ベーコン目玉焼き*お吸い物*ミニトマト*牛乳

  昼食:冷やし中華(卵、キャベツ、ベーコン)*ツナキャベツサラダ

   間食:缶酎ハイ350ml*ウイスキーロック*浅漬け(黒瓜、白菜)*スナック

  夕食:カレーライス

   間食:アイス

・夫:午前中会議で出勤、帰りに買い物*妻:午前1時間昼寝、胎動多め。

・夜薬局へ散歩。